10.0 km | 00:54:22 | 05:25/km日期: 2024-03-30 14:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'54" / 05'41" / 05'53" / 05'29" / 05'27" / 05'29" / 05'54" / 05'40" / 06'48" / 06'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'35" (+00'18") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'21" (+00'04") | 410 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'41" | 00:12'35" |
| 3 | 05'53" | 00:18'28" |
| 4 | 05'29" | 00:23'57" |
| 5 | 05'27" | 00:29'24" |
| 6 | 05'29" | 00:34'53" |
| 7 | 05'54" | 00:40'47" |
| 8 | 05'40" | 00:46'27" |
| 9 | 06'48" | 00:53'15" |
| 10 | 06'28" | 00:59'43" |
| 10.0 | 04'42" | 00:59'46" |
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