5.0 km | 00:38:02 | 07:34/km日期: 2024-03-25 21:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6342 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'21" / 07'44" / 07'39" / 07'39" / 07'25" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" | 1001 / 1001 | 164 / 82 |
| 2 | | 07'43" (+00'22") | 1002 / 2003 | 164 / 78 |
| 3 | | 07'38" (+00'17") | 1000 / 3004 | 166 / 78 |
| 4 | | 07'41" (+00'20") | 1001 / 4006 | 167 / 77 |
| 5 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 5007 | 170 / 78 |
| 6 | | 08'43" (+01'22") | 17 / 5024 | 160 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.25 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'44" | 00:15'05" |
| 3 | 07'39" | 00:22'44" |
| 4 | 07'39" | 00:30'23" |
| 5 | 07'25" | 00:37'48" |
| 5.0 | 09'31" | 00:38'02" |
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