7.0 km | 00:33:29 | 04:46/km日期: 2024-04-04 21:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'15" / 04'54" / 04'48" / 04'45" / 04'44" / 04'45" / 215'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
333.05 km 
Adidas Boston11 累積 :
1185.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'54" | 00:10'09" |
| 3 | 04'48" | 00:14'57" |
| 4 | 04'45" | 00:19'42" |
| 5 | 04'44" | 00:24'26" |
| 6 | 04'45" | 00:29'11" |
| 7.0 | 04'13" | 00:33'29" |
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