14.1 km | 01:11:50 | 05:06/km日期: 2024-04-05 05:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'48" / 05'07" / 05'02" / 04'59" / 05'04" / 04'58" / 05'10" / 05'09" / 05'03" / 05'07" / 05'09" / 05'00" / 04'58" / 04'56" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 331.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'07" | 00:10'55" |
| 3 | 05'02" | 00:15'57" |
| 4 | 04'59" | 00:20'56" |
| 5 | 05'04" | 00:26'00" |
| 6 | 04'58" | 00:30'58" |
| 7 | 05'10" | 00:36'08" |
| 8 | 05'09" | 00:41'17" |
| 9 | 05'03" | 00:46'20" |
| 10 | 05'07" | 00:51'27" |
| 11 | 05'09" | 00:56'36" |
| 12 | 05'00" | 01:01'36" |
| 13 | 04'58" | 01:06'34" |
| 14 | 04'56" | 01:11'30" |
| 14.1 | 04'02" | 01:11'50" |
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