3.1 km | 00:20:39 | 06:44/km日期: 2024-04-06 09:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3482 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91.8
Pace: 06'55" / 06'38" / 06'43" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'18") | 1002 / 1002 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'36" | 1001 / 2004 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'44" (+00'08") | 1001 / 3005 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'30" | 53 / 3059 | 171 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.85 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'38" | 00:13'33" |
| 3 | 06'43" | 00:20'16" |
| 3.1 | 06'27" | 00:20'39" |
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