4.1 km | 00:09:36 | 02:20/km日期: 2024-04-07 07:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.1
Pace: 00'02" / 01'34" / 02'17" / 02'25" / 02'20" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'01" (+00'49") | 114 / 4114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.56 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 01'34" | 00:01'36" |
| 3 | 02'17" | 00:03'53" |
| 4 | 02'25" | 00:06'18" |
| 5 | 02'20" | 00:08'38" |
| 4.1 | -1'-5" | 00:09'36" |
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