4.1 km | 00:39:11 | 09:37/km日期: 2024-04-04 22:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'45" / 09'33" / 09'55" / 10'22" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+03'27") | 68 / 4068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.98 km 
アシックス MAGIC SPEEP 累積 :
713.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'33" | 00:17'18" |
| 3 | 09'55" | 00:27'13" |
| 4 | 10'22" | 00:37'35" |
| 4.1 | 12'08" | 00:38'25" |
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