5.0 km | 00:46:01 | 09:11/km日期: 2024-03-31 06:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'42" / 07'15" / 09'10" / 08'12" / 13'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+06'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+04'06") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.77 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'15" | 00:14'57" |
| 3 | 09'10" | 00:24'07" |
| 4 | 08'12" | 00:32'19" |
| 5 | 13'39" | 00:45'58" |
| 5.0 | 13'33" | 00:46'02" |
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