7.3 km | 00:51:47 | 07:05/km日期: 2024-04-06 22:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'55" / 06'45" / 06'41" / 06'56" / 06'44" / 06'47" / 06'52" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'40" (+06'59") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.66 km 
子母鱷魚 Y拖 BN68黃40 累積 :
1390.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 06'41" | 00:20'21" |
| 4 | 06'56" | 00:27'17" |
| 5 | 06'44" | 00:34'01" |
| 6 | 06'47" | 00:40'48" |
| 7 | 06'52" | 00:47'40" |
| 7.3 | 13'40" | 00:51'48" |
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