3.2 km | 00:17:47 | 05:33/km日期: 2024-04-05 22:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 3068 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'21" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1002 / 1002 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 2004 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3006 | 172 / 107 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 194 / 3200 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.10 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
656.2 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'21" | 00:16'40" |
| 3.2 | 05'33" | 00:17'47" |
Gordon sung 說推
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