蔡遠孝 2024/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡遠孝新竹
ID 415146

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8.0 km | 00:51:53 | 06:29/km

日期: 2024-04-06 05:36 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92

Pace: 06'54" / 06'36" / 06'37" / 06'20" / 06'27" / 06'24" / 06'23" / 06'10" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.63 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'36"	00:13'30"
3	06'37"	00:20'07"
4	06'20"	00:26'27"
5	06'27"	00:32'54"
6	06'24"	00:39'18"
7	06'23"	00:45'41"
8	06'10"	00:51'51"
8.0	14'23"	00:51'53"

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