6.0 km | 00:40:12 | 06:38/km日期: 2023-05-22 19:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal
Pace: 07'41" / 06'42" / 06'25" / 06'19" / 06'15" / 06'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'18") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'42" | 00:14'23" |
| 3 | 06'25" | 00:20'48" |
| 4 | 06'19" | 00:27'07" |
| 5 | 06'15" | 00:33'22" |
| 6 | 06'30" | 00:39'52" |
| 6.0 | 06'46" | 00:40'11" |
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