10.1 km | 00:58:33 | 05:47/km日期: 2024-04-08 18:49 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.9
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'20" / 05'29" / 06'12" / 05'26" / 05'32" / 05'33" / 07'32" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+02'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 98 / 10098 |
甜 115 ！！ 跑了 約 1.8K居然手錶會自動跳停、趕緊再按 開始 ！！ 哈哈！！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.02 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'20" | 00:16'18" |
| 4 | 05'29" | 00:21'47" |
| 5 | 06'12" | 00:27'59" |
| 6 | 05'26" | 00:33'25" |
| 7 | 05'32" | 00:38'57" |
| 8 | 05'33" | 00:44'30" |
| 9 | 07'32" | 00:52'02" |
| 10 | 06'01" | 00:58'03" |
| 10.1 | 05'03" | 00:58'33" |
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