6.3 km | 00:40:06 | 06:21/km日期: 2024-04-07 18:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'58" / 06'10" / 06'29" / 06'03" / 06'10" / 06'18" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'35") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.43 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'10" | 00:13'08" |
| 3 | 06'29" | 00:19'37" |
| 4 | 06'03" | 00:25'40" |
| 5 | 06'10" | 00:31'50" |
| 6 | 06'18" | 00:38'08" |
| 6.3 | 06'37" | 00:40'08" |
留言 
展開計圈分析
