5.0 km | 00:49:59 | 09:56/km日期: 2024-04-03 19:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6360 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70.7
Pace: 07'27" / 11'39" / 10'53" / 09'42" / 09'56" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 | 167 / 80 |
| 2 | | 11'38" (+04'12") | 1000 / 2001 | 116 / 73 |
| 3 | | 10'52" (+03'26") | 1000 / 3001 | 118 / 77 |
| 4 | | 09'42" (+02'16") | 1001 / 4003 | 123 / 83 |
| 5 | | 10'00" (+02'34") | 1000 / 5003 | 122 / 81 |
| 6 | | 11'15" (+03'49") | 23 / 5026 | 142 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.03 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 11'39" | 00:19'06" |
| 3 | 10'53" | 00:29'59" |
| 4 | 09'42" | 00:39'41" |
| 5 | 09'56" | 00:49'37" |
| 5.0 | 13'31" | 00:49'59" |
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