Tony Wang 2024/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Wang 宜蘭
ID 47553

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4.0 km | 00:36:53 | 09:06/km

日期: 2024-04-07 21:58 - 地點: 羅東公正國小 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91.8

Pace: 09'51" / 08'52" / 08'04" / 09'29" / 13'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.00 km

Puma Men’s Blue374322-07 累積 : 49.3 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	08'52"	00:18'43"
3	08'04"	00:26'47"
4	09'29"	00:36'16"
4.1	12'27"	00:36'55"

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成績 : 01:07:05

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