8.1 km | 01:00:52 | 07:32/km日期: 2024-03-31 17:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'00" / 06'30" / 08'24" / 07'34" / 10'53" / 08'16" / 08'43" / 05'42" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+05'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.59 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'30" | 00:12'30" |
| 3 | 08'24" | 00:20'54" |
| 4 | 07'34" | 00:28'28" |
| 5 | 10'53" | 00:39'21" |
| 6 | 08'16" | 00:47'37" |
| 7 | 08'43" | 00:56'20" |
| 8 | 05'42" | 01:02'02" |
| 8.1 | 05'24" | 01:02'26" |
留言 
展開計圈分析
