7.2 km | 01:15:35 | 10:29/km日期: 2024-04-10 14:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.3
Pace: 08'20" / 10'28" / 10'38" / 10'25" / 10'36" / 10'41" / 11'01" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'50" (+07'19") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.98 km 
mizuno sky7 累積 :
352.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 10'28" | 00:18'48" |
| 3 | 10'38" | 00:29'26" |
| 4 | 10'25" | 00:39'51" |
| 5 | 10'36" | 00:50'27" |
| 6 | 10'41" | 01:01'08" |
| 7 | 11'01" | 01:12'09" |
| 7.2 | 12'28" | 01:14'42" |
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