10.0 km | 01:17:20 | 07:42/km日期: 2024-04-10 16:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'14" / 06'37" / 07'06" / 08'54" / 07'42" / 07'39" / 09'20" / 08'22" / 07'42" / 09'12" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'12" (+02'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'39" (+04'02") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.59 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'37" | 00:13'51" |
| 3 | 07'06" | 00:20'57" |
| 4 | 08'54" | 00:29'51" |
| 5 | 07'42" | 00:37'33" |
| 6 | 07'39" | 00:45'12" |
| 7 | 09'20" | 00:54'32" |
| 8 | 08'22" | 01:02'54" |
| 9 | 07'42" | 01:10'36" |
| 10 | 09'12" | 01:19'48" |
| 10.0 | 10'22" | 01:20'04" |
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