8.0 km | 00:48:23 | 06:00/km日期: 2024-04-11 07:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'30" / 06'13" / 06'14" / 05'55" / 05'52" / 05'46" / 05'52" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.48 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'13" | 00:12'43" |
| 3 | 06'14" | 00:18'57" |
| 4 | 05'55" | 00:24'52" |
| 5 | 05'52" | 00:30'44" |
| 6 | 05'46" | 00:36'30" |
| 7 | 05'52" | 00:42'22" |
| 8 | 05'46" | 00:48'08" |
| 8.0 | 05'29" | 00:48'23" |
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