6.5 km | 00:40:30 | 06:14/km日期: 2024-04-11 05:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'01" / 07'28" / 06'05" / 05'49" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 483 / 6483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.53 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'01" | 00:18'30" |
| 4 | 07'28" | 00:25'58" |
| 5 | 06'05" | 00:32'03" |
| 6 | 05'49" | 00:37'52" |
| 6.5 | 05'28" | 00:40'31" |
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