4.1 km | 00:35:15 | 08:30/km日期: 2024-04-09 20:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.4
Pace: 04'57" / 04'57" / 04'45" / 05'05" / 34'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:50'44" (+46'00") | 140 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.19 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10 累積 :
134.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'57" | 00:09'54" |
| 3 | 04'45" | 00:14'39" |
| 4 | 05'05" | 00:19'44" |
| 4.1 | 34'44" | 00:24'36" |
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