4.3 km | 01:09:11 | 16:16/km日期: 2024-04-11 12:48 - 平均心率: 81 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.2
Pace: 12'41" / 11'56" / 101'57" / 127'01" / 32'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'08" (+07'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'29" (+20'33") | 252 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
534.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 11'56" | 00:24'37" |
| 3 | 101'57" | 02:06'34" |
| 4 | 127'01" | 04:13'35" |
| 4.3 | 32'28" | 04:21'47" |
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