小亞 2024/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

小亞台中
ID 281156

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6.1 km | 01:01:08 | 10:05/km

日期: 2024-04-05 06:07 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88.6

Pace: 08'47" / 07'51" / 07'31" / 12'11" / 11'23" / 12'24" / 15'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 47.24 km

QC 38.5 累積 : 287.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'51"	00:16'38"
3	07'31"	00:24'09"
4	12'11"	00:36'20"
5	11'23"	00:47'43"
6	12'24"	01:00'07"
6.1	16'14"	01:01'04"

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