5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km日期: 2024-04-12 06:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'10" / 06'05" / 06'08" / 05'49" / 05'57" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 994 / 4994 |
| 6 | | 09'58" (+04'10") | 13 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.88 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 06'08" | 00:18'23" |
| 4 | 05'49" | 00:24'12" |
| 5 | 05'57" | 00:30'09" |
| 5.0 | 19'24" | 00:30'18" |
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