3.5 km | 00:22:19 | 06:26/km日期: 2024-04-12 06:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 3682 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95.7
Pace: 06'51" / 06'20" / 06'16" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 1000 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 2001 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'14" | 1002 / 3003 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'10" | 464 / 3467 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.85 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'20" | 00:13'11" |
| 3 | 06'16" | 00:19'27" |
| 3.5 | 06'08" | 00:22'19" |
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