8.1 km | 01:06:52 | 08:14/km日期: 2024-04-13 06:02 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 09'01" / 08'57" / 11'24" / 07'15" / 08'25" / 07'07" / 06'58" / 06'49" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'39") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.59 km 
美津濃 Wave Rider 27 累積 :
304.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'57" | 00:17'58" |
| 3 | 11'24" | 00:29'22" |
| 4 | 07'15" | 00:36'37" |
| 5 | 08'25" | 00:45'02" |
| 6 | 07'07" | 00:52'09" |
| 7 | 06'58" | 00:59'07" |
| 8 | 06'49" | 01:05'56" |
| 8.1 | 07'23" | 01:06'51" |
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