10.3 km | 01:18:47 | 07:38/km日期: 2024-04-12 07:40 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 12476 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86.1
Pace: 09'07" / 06'55" / 07'20" / 07'19" / 07'04" / 07'08" / 07'23" / 08'09" / 09'15" / 06'44" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+02'41") | 1000 / 1000 | 137 / 79 |
| 2 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 2000 | 171 / 84 |
| 3 | | 07'22" (+00'55") | 1001 / 3001 | 161 / 83 |
| 4 | | 07'19" (+00'52") | 1001 / 4003 | 161 / 84 |
| 5 | | 07'04" (+00'37") | 1001 / 5004 | 166 / 84 |
| 6 | | 07'05" (+00'38") | 1002 / 6007 | 169 / 83 |
| 7 | | 07'29" (+01'02") | 1001 / 7008 | 162 / 82 |
| 8 | | 08'06" (+01'39") | 1002 / 8011 | 152 / 80 |
| 9 | | 09'29" (+03'02") | 1000 / 9012 | 142 / 73 |
| 10 | | 06'27" | 1001 / 10014 | 167 / 92 |
| 11 | | 07'16" (+00'49") | 302 / 10316 | 165 / 83 |
4月累積里程 : 709.20 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'55" | 00:16'02" |
| 3 | 07'20" | 00:23'22" |
| 4 | 07'19" | 00:30'41" |
| 5 | 07'04" | 00:37'45" |
| 6 | 07'08" | 00:44'53" |
| 7 | 07'23" | 00:52'16" |
| 8 | 08'09" | 01:00'25" |
| 9 | 09'15" | 01:09'40" |
| 10 | 06'44" | 01:16'24" |
| 10.3 | 07'30" | 01:18'47" |
展開計圈分析
留言 
