7.1 km | 00:45:16 | 06:21/km日期: 2024-04-11 16:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 62.3
Pace: 06'28" / 06'46" / 06'42" / 06'46" / 06'35" / 05'49" / 05'28" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'18") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'46" | 00:13'14" |
| 3 | 06'42" | 00:19'56" |
| 4 | 06'46" | 00:26'42" |
| 5 | 06'35" | 00:33'17" |
| 6 | 05'49" | 00:39'06" |
| 7 | 05'28" | 00:44'34" |
| 7.1 | 05'41" | 00:45'16" |
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