6.4 km | 00:42:10 | 06:36/km日期: 2024-04-12 22:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 06'26" / 06'21" / 06'36" / 06'27" / 08'15" / 06'58" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'06") | 871 / 3871 |
| 5 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4871 |
| 6 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 5871 |
| 7 | | 07'44" (+01'23") | 514 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.52 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 06'36" | 00:19'23" |
| 4 | 06'27" | 00:25'50" |
| 5 | 08'15" | 00:34'05" |
| 6 | 06'58" | 00:41'03" |
| 6.4 | 08'28" | 00:44'19" |
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