7.6 km | 01:00:14 | 07:52/km日期: 2024-04-11 19:34 - 平均心率: 116 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 08'03" / 07'49" / 07'55" / 07'45" / 07'51" / 07'57" / 07'52" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'10") | 644 / 7644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'49" | 00:15'52" |
| 3 | 07'55" | 00:23'47" |
| 4 | 07'45" | 00:31'32" |
| 5 | 07'51" | 00:39'23" |
| 6 | 07'57" | 00:47'20" |
| 7 | 07'52" | 00:55'12" |
| 7.6 | 07'54" | 01:00'18" |
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