韋海浪 2024/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

韋海浪桃園
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3.5 km | 00:42:22 | 12:13/km

日期: 2024-04-12 17:51 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70.8

Pace: 08'44" / 20'14" / 10'18" / 06'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 353.84 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	20'14"	00:28'58"
3	10'18"	00:39'16"
3.5	06'45"	00:42'25"

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