8.0 km | 00:57:13 | 07:08/km日期: 2024-04-08 10:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'08" / 07'17" / 06'55" / 07'07" / 07'09" / 07'02" / 07'21" / 07'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'17" | 00:14'25" |
| 3 | 06'55" | 00:21'20" |
| 4 | 07'07" | 00:28'27" |
| 5 | 07'09" | 00:35'36" |
| 6 | 07'02" | 00:42'38" |
| 7 | 07'21" | 00:49'59" |
| 8 | 07'27" | 00:57'26" |
| 8.0 | 05'56" | 00:57'30" |
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