2.0 km | 00:12:10 | 05:59/km日期: 2024-04-15 17:39 - 平均心率: 112 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'15" / 05'45" / 05'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'38" | 28 / 2028 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.38 km 赤足牌 真皮 累積 :
3154.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 05'45" | 00:12'00" |
2.0 | 05'50" | 00:12'10" |