火火 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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4.0 km | 00:30:52 | 07:38/km

日期: 2024-04-14 07:56 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95.5

Pace: 07'55" / 08'03" / 06'55" / 07'31" / 12'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 216.28 km

QiaoDan FeiYing PB4.0 累積 : 572.4 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Willy Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'03"	00:15'58"
3	06'55"	00:22'53"
4	07'31"	00:30'24"
4.0	12'56"	00:30'53"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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