6.0 km | 00:31:02 | 05:10/km日期: 2024-04-14 08:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'11" / 05'22" / 05'06" / 05'08" / 05'14" / 04'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'13") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.25 km 
母子鱷魚 3代丫拖黑色 累積 :
1000.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'22" | 00:10'33" |
| 3 | 05'06" | 00:15'39" |
| 4 | 05'08" | 00:20'47" |
| 5 | 05'14" | 00:26'01" |
| 6 | 04'59" | 00:31'00" |
| 6.0 | 04'12" | 00:31'02" |
展開計圈分析
留言 
