10.1 km | 01:00:00 | 05:58/km日期: 2024-04-15 12:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 64.7
Pace: 06'24" / 05'55" / 06'11" / 05'45" / 05'45" / 05'35" / 05'27" / 05'28" / 05'18" / 07'50" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'46") | 3370 / 3370 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 2830 / 6201 |
| 3 | | 05'24" | 2826 / 9028 |
| 4 | | 07'55" (+02'31") | 983 / 10011 |
| 5 | | 08'01" (+02'37") | 36 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
357.08 km 
HOKA carbon X3 累積 :
195.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 06'11" | 00:18'30" |
| 4 | 05'45" | 00:24'15" |
| 5 | 05'45" | 00:30'00" |
| 6 | 05'35" | 00:35'35" |
| 7 | 05'27" | 00:41'02" |
| 8 | 05'28" | 00:46'30" |
| 9 | 05'18" | 00:51'48" |
| 10 | 07'50" | 00:59'38" |
| 10.0 | 07'36" | 01:00'00" |
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