Shui Shing Tommy Wong 2016/07/06 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

11.0 km | 01:13:48 | 06:43/km

日期: 2016-07-06 20:09 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 40%

Pace: 05'33" / 06'50" / 07'11" / 06'19" / 14'08" / 06'32" / 05'12" / 05'47" / 05'53" / 05'27" / 05'00" /

7月累積里程 : 221.39 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, Joe Lam 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'50"	00:12'23"
3	07'11"	00:19'34"
4	06'19"	00:25'53"
5	14'08"	00:40'01"
6	06'32"	00:46'33"
7	05'12"	00:51'45"
8	05'47"	00:57'32"
9	05'53"	01:03'25"
10	05'27"	01:08'52"
11.0	05'00"	01:13'48"

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成績 : 01:07:05

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