5.1 km | 00:40:00 | 07:53/km日期: 2024-04-16 06:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.6
Pace: 08'23" / 07'47" / 07'51" / 07'46" / 07'18" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 697 / 4697 |
| 6 | | 07'59" (+00'30") | 375 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
64.24 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
830.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'47" | 00:16'10" |
| 3 | 07'51" | 00:24'01" |
| 4 | 07'46" | 00:31'47" |
| 5 | 07'18" | 00:39'05" |
| 5.1 | 12'44" | 00:40'01" |
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