6.9 km | 00:58:24 | 08:24/km日期: 2024-04-16 16:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76
Pace: 08'57" / 07'32" / 07'52" / 07'58" / 08'52" / 08'28" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+01'50") | 942 / 6942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.81 km 
asics gel-pulse14 累積 :
288.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 07'32" | 00:16'29" |
| 3 | 07'52" | 00:24'21" |
| 4 | 07'58" | 00:32'19" |
| 5 | 08'52" | 00:41'11" |
| 6 | 08'28" | 00:49'39" |
| 6.9 | 09'21" | 00:58'28" |
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