317157_Jacky He 2016/07/08 訓練日誌

317157_Jacky He 嘉義
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317157_Jacky He

10.1 km | 01:09:15 | 06:51/km

日期: 2016-07-08 19:15 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'28" / 06'46" / 06'35" / 06'30" / 06'38" / 06'39" / 06'43" / 07'46" / 06'35" / 06'41" / 09'00" /

嘉義

317157_Jacky He

救郎歐，雨好大

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嘉義

317157_Jacky He

吃屎照

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嘉義

317157_Jacky He

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基本訓練
--
最後1k,我........濕了！

7月累積里程 : 109.42 km

愛跌倒 response boost 累積 : 211.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

320535_Benson Chan, 321586_JamesPan 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'46"	00:14'14"
3	06'35"	00:20'49"
4	06'30"	00:27'19"
5	06'38"	00:33'57"
6	06'39"	00:40'36"
7	06'43"	00:47'19"
8	07'46"	00:55'05"
9	06'35"	01:01'40"
10	06'41"	01:08'21"
10.1	09'07"	01:09'15"

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