9.0 km | 00:58:03 | 06:26/km日期: 2024-04-17 18:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'36" / 06'02" / 06'11" / 05'57" / 05'47" / 05'51" / 05'49" / 05'52" / 09'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+04'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'05" (+03'18") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
248.56 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
807.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'02" | 00:12'38" |
| 3 | 06'11" | 00:18'49" |
| 4 | 05'57" | 00:24'46" |
| 5 | 05'47" | 00:30'33" |
| 6 | 05'51" | 00:36'24" |
| 7 | 05'49" | 00:42'13" |
| 8 | 05'52" | 00:48'05" |
| 9 | 09'57" | 00:58'02" |
| 9.0 | 08'14" | 00:58'05" |
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