5.8 km | 00:37:07 | 06:23/km日期: 2024-04-17 20:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.6
Pace: 06'55" / 06'09" / 05'47" / 05'36" / 06'41" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'22") | 440 / 1440 |
| 3 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 2440 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 3440 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4440 |
| 6 | | 05'35" | 2 / 4443 |
| 7 | | 07'22" (+01'47") | 1000 / 5443 |
| 8 | | 07'24" (+01'49") | 353 / 5796 |
| 9 | | 13'14" (+07'39") | 9 / 5806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'09" | 00:13'04" |
| 3 | 05'47" | 00:18'51" |
| 4 | 05'36" | 00:24'27" |
| 5 | 06'41" | 00:31'08" |
| 5.8 | 07'25" | 00:37'07" |
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