10.1 km | 01:05:13 | 06:28/km日期: 2016-07-06 06:26 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10584 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'30" / 06'20" / 06'40" / 06'19" / 06'33" / 06'23" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'24") | 1007 / 1007 | 160 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1004 / 2011 | 161 / 96 |
| 3 | | 06'19" (+00'01") | 1009 / 3021 | 161 / 98 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1008 / 4029 | 163 / 96 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1003 / 5032 | 162 / 95 |
| 6 | | 06'20" (+00'02") | 1007 / 6040 | 162 / 97 |
| 7 | | 06'35" (+00'17") | 1003 / 7043 | 162 / 93 |
| 8 | | 06'19" (+00'01") | 1009 / 8052 | 163 / 96 |
| 9 | | 06'31" (+00'13") | 1004 / 9056 | 162 / 94 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10057 | 162 / 97 |
| 11 | | 06'41" (+00'23") | 69 / 10127 | 158 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.84 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
595.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'27" | 00:13'12" |
| 3 | 06'23" | 00:19'35" |
| 4 | 06'25" | 00:26'00" |
| 5 | 06'30" | 00:32'30" |
| 6 | 06'20" | 00:38'50" |
| 7 | 06'40" | 00:45'30" |
| 8 | 06'19" | 00:51'49" |
| 9 | 06'33" | 00:58'22" |
| 10 | 06'23" | 01:04'45" |
| 10.1 | 06'41" | 01:05'13" |
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