8.2 km | 00:52:16 | 06:22/km日期: 2024-04-18 05:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.6
Pace: 06'34" / 06'37" / 06'08" / 06'09" / 06'04" / 06'02" / 06'26" / 06'40" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'12") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.16 km 
特步Xtep 2023 累積 :
1876.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 06'08" | 00:19'19" |
| 4 | 06'09" | 00:25'28" |
| 5 | 06'04" | 00:31'32" |
| 6 | 06'02" | 00:37'34" |
| 7 | 06'26" | 00:44'00" |
| 8 | 06'40" | 00:50'40" |
| 8.2 | 06'11" | 00:51'56" |
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