6.0 km | 00:42:03 | 06:58/km日期: 2024-04-17 19:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 6818 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'47" / 07'36" / 07'40" / 06'15" / 06'45" / 06'47" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'31") | 1002 / 1002 | 158 / 92 |
| 2 | | 07'35" (+01'20") | 1000 / 2002 | 152 / 86 |
| 3 | | 07'39" (+01'24") | 1002 / 3005 | 157 / 82 |
| 4 | | 06'15" | 1002 / 4007 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'44" (+00'29") | 1001 / 5009 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'49" (+00'34") | 1002 / 6012 | 160 / 90 |
| 7 | | 09'11" (+02'56") | 12 / 6024 | 188 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.64 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'36" | 00:14'23" |
| 3 | 07'40" | 00:22'03" |
| 4 | 06'15" | 00:28'18" |
| 5 | 06'45" | 00:35'03" |
| 6 | 06'47" | 00:41'50" |
| 6.0 | 08'37" | 00:42'03" |
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