5.0 km | 00:35:12 | 06:58/km日期: 2024-04-16 03:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'59" / 06'53" / 07'16" / 07'37" / 07'18" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'53" | 00:13'52" |
| 3 | 07'16" | 00:21'08" |
| 4 | 07'37" | 00:28'45" |
| 5 | 07'18" | 00:36'03" |
| 5.0 | 06'41" | 00:36'22" |
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