吳金樹 2013/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳金樹新北市
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10.1 km | 00:56:40 | 05:37/km

日期: 2013-08-25 04:54 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 516 Cal

Pace: 06'01" / 05'47" / 05'35" / 05'27" / 05'41" / 05'33" / 05'34" / 05'29" / 05'35" / 05'30" / 05'33" /

8月累積里程 : 602.62 km

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Gavan, 阿杰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'47"	00:11'48"
3	05'35"	00:17'23"
4	05'27"	00:22'50"
5	05'41"	00:28'31"
6	05'33"	00:34'04"
7	05'34"	00:39'38"
8	05'29"	00:45'07"
9	05'35"	00:50'42"
10	05'30"	00:56'12"
10.1	05'33"	00:56'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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