8.5 km | 00:56:22 | 06:38/km日期: 2024-04-19 20:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 9516 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'19" / 06'32" / 06'01" / 06'24" / 06'39" / 06'33" / 07'11" / 06'32" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 1000 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'38" (+00'36") | 1001 / 2002 | 164 / 91 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3002 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 4003 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'38" (+00'36") | 1002 / 5006 | 169 / 88 |
| 6 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 6007 | 171 / 87 |
| 7 | | 07'26" (+01'24") | 1002 / 7009 | 165 / 81 |
| 8 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 8009 | 172 / 87 |
| 9 | | 07'32" (+01'30") | 474 / 8484 | 155 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.31 km 
ASICS nimbus26 累積 :
24.9 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'32" | 00:12'51" |
| 3 | 06'01" | 00:18'52" |
| 4 | 06'24" | 00:25'16" |
| 5 | 06'39" | 00:31'55" |
| 6 | 06'33" | 00:38'28" |
| 7 | 07'11" | 00:45'39" |
| 8 | 06'32" | 00:52'11" |
| 8.5 | 08'37" | 00:56'22" |
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