8.2 km | 00:41:56 | 05:07/km日期: 2024-04-19 19:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'31" / 05'06" / 05'08" / 05'08" / 05'07" / 05'14" / 05'06" / 04'55" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.83 km 
Adidas Boston 10 累積 :
692.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'06" | 00:10'37" |
| 3 | 05'08" | 00:15'45" |
| 4 | 05'08" | 00:20'53" |
| 5 | 05'07" | 00:26'00" |
| 6 | 05'14" | 00:31'14" |
| 7 | 05'06" | 00:36'20" |
| 8 | 04'55" | 00:41'15" |
| 8.2 | 04'01" | 00:41'56" |
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